Kangkung merupakan tumbuhan yang tumbuh subur di seluruh kawasan Asia Tenggara, baik yang sengaja dibudidayakan maupun hanya dibiarkan tumbuh secara liar. Karena banyak ditemukan tumbuh bebas di perairan, kangkung menjadi tumbuhan yang tidak hanya kaya nutrisi dan vitamin namun juga rentan akan kandungan zat berbahaya.[1] Seperti logam berat, timbal dan merkuri. Zat-zat ini yang dikhawatirkan […]
Author: Melisa Oktavina
Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan dengan kandungan yang dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh. Asam lemak dan nutrisi yang baik pada kacang memiliki manfaat kesehatan bagi jantung.[1] Selain itu kacang-kacangan juga mengandung protein nabati, serat makanan, zat gizi mikro seperti tembaga dan magnesium, fitosterol, serta fitokimia. Kacang-kacangan memiliki juga memiliki efek yang dapat memberi […]
Alpukat adalah salah satu buah tropis yang dikenal akan kandungan baik yang dimilikinya. Buah ini mengandung vitamin, protein, kalium, dan asam lemak yang tinggi. Selain itu alpukat juga dikenal akan manfaatnya bagi kesehatan. Khususnya untuk menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung.[1] Selain itu, dalam penelitian lain dikatakan jika daging buah dan biji alpukat memiliki manfaat […]
Pisang adalah salah satu jenis buah paling populer dan dapat ditemui nyaris dimana saja. Hampir seluruh bagian dari tumbuhan ini dapat dimanfaatkan, contohnya untuk digunakan sebagai insektisida, anti oksidan, penyerap warna, diolah menjadi berbagai jenis makanan dan sebagai pakan ternak.[1] Pisang merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin B6, serat, potasium magnesium dan vitamin C. Kandungan […]
Patah tulang belakang adalah cedera pada tulang belakang akibat trauma yang dialami tulang. Osteoporosis, kecelakaan, tumor tulang belakang dan infeksi tulang belakang dapat menjadi faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya insiden patah pada tulang belakang.[1] Pada sebagian besar kasus patah tulang belakang yang terjadi, tidak perlu dilakukan tindakan khusus dalam penanganannya. Namun jika kondisi tersebut terjadi dengan […]
Jantung bengkak terjadi akibat kerusakan pada otot jantung, tekanan darah tinggi dan penyakit arteri koroner. Hampir seluruh pasien dengan riwayat penyakit jantung harus menjalani perawatan dan mengonsumsi obat-obatan seumur hidup.[1] Pada tahap kronis dimana ukuran jantung sudah jauh melebihi batas normal, maka akan berpengaruh pada kinerja peredaran darah.[2] Volume jantung yang semakin besar menyebabkan tidak […]
Gondok adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus sehingga terjadi pembengkakan pada kelenjar ludah yang terletak di bagian samping wajah. Penyakit gondok pada umumnya terjadi di masa kanak-kanak. Namun bukan berarti orang dewasa dapat sepenuhnya terbebas dari ancaman infeksi virus ini.[1] Infeksi pada penyakit gondok disebabkan oleh Rubulavirus. Peradangan kelenjar akibat virus ini umumnya akan […]
Amandel adalah infeksi yang terjadi pada kelenjar kecil yang berada di bagian belakang tenggorokan. Kelenjar ini berfungsi untuk menyaring dan mencegah kuman agar tidak masuk ke dalam saluran pernafasan. Kelenjar ini juga berfungsi untuk melawan bakteri dengan membuat antibodi untuk mencegah infeksi.[1] Dalam menjalankan fungsinya, terkadang kelenjar tersebut mengalami kesulitan menghadapi virus yang mencoba masuk […]
Kopi menjadi salah satu minuman paling populer dan digemari di berbagai kalangan. Bisa dikatakan jika kebutuhan akan konsumsi minuman ini sudah menjadi semacam gaya hidup yang harus dipenuhi setiap harinya.[1] Menurut penelitian, kandungan kafein di dalam kopi adalah faktor yang menjadi penyebab timbulnya rasa candu dan ransangan pada sistem saraf pusat.[5] Bagi yang sudah terlanjur […]
Penyakit hepatitis disebabkan oleh virus yang menyerang hati sehingga terjadi infeksi. Penyakit ini dapat berlangsung sementara waktu (hepatitis B akut) atau pada kondisi yang lebih serius hepatitis menyebabkan pasiennya menderita infeksi hati kronis seumur hidup (hepatitis B kronis). Kerusakan hati akibat infeksi ini menyebabkan kerusakan organ hati hingga berujung kanker hati.[1] Hepatitis B menjadi salah […]