Category: Kehamilan & Parenting

8 Jenis Olahraga Yang Bahaya Untuk Ibu Hamil

Olahraga tetap dibutuhkan bagi ibu hamil, kehamilan bukan suatu alasan untuk bermalas-malas, tidak melakukan aktivitas fisik dan berolahraga. Kebanyakan dokter akan menyarankan ibu hamil untuk tetap berolahraga, karena olahraga yang rutin dapat memberikan manfaat yang baik untuk ibu hamil. Olahraga dapat membuat ibu hamil tetap sehat dan juga bermanfaat untuk mengkoreksi postur tubuh selama hamil, […]

8 Cara Mengajarkan Anak Sikat Gigi Secara Efektif

Sikat gigi merupakan rutinitas penting yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Anak-anak cenderung resistan dan sulit untuk diajak menyikat gigi, namun penting kita ketahui bahwa mengajarkan sikat gigi sedini mungkin penting untuk menjaga kesehatan mereka. Melatih anak sedini mungkin untuk paham tentang kebiasaan menyikat gigi yang baik dan rutin sangat penting untuk […]

14 Peran Ayah Dalam Tumbuh Kembang Anak

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Pediatrics (AAP), ayah sangat berperan dalam menjaga agar hidup anak-anaknya ada di jalur yang benar. [1] 1. Sebagai Pelindung Seorang ayah yang terlibat dalam kehidupan anaknya bisa memberi sang anak perasaan aman, baik secara fisik, emosional, mental dan spiritual. [6] Ketika seorang anak merasa bahwa ayahnya akan […]

Manfaat dan Risiko Jalan Kaki untuk Ibu Hamil

Saat hamil, seorang wanita akan mengalami banyak perubahan. Perubahan tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan membatasi juga pergerakan. Namun walau banyak batasan bergerak, bukan berarti ibu hamil tidak dapat bergerak dan berolahraga. [1,2] Anda yang baru pertama kali hamil pastinya masih bingung dan tidak yakin jenis olahraga apa yang baik dan bermanfaat untuk ibu […]

10 Manfaat Memeluk Anak Jarang Diketahui

Sebagai mahkluk sosial, setiap manusia memiliki kebutuhan akan kasih sayang dan kedekatan dengan manusia lain agar merasa nyaman secara mental dan juga secara fisik. Kebutuhan ini adalah ungkapan afeksi di dalam relasi atau hubungan sesama manusia. [3] Pelukan adalah salah satu ungkapan afeksi yang dibutuhkan semua orang, terutama anak-anak. Pelukan yang diberikan kepada anak-anak tak […]

Mengenal 8 Tahapan Pertumbuhan Manusia

Teori tahapan pertumbuhan manusia diciptakan oleh Erik Erikson, seorang ahli teori kepribadian. Teorinya membagi pertumbuhan manusia menurun waktu hidupnya, mulai dari lahir hingga meninggal. [2] Pada setiap tahapnya, setiap individu harus berjuang dengan konflik yang dihadapi sebagai titik balik setiap tahapannya. Saat konflik telah terselesaikan dengan baik, orang tersebut akan mendapatkan kualitias psikologis yang sesuai […]

Penyebab Bayi Suka Gigit Jari dan Cara Mengatasinya

Bayi suka menggigit ibu jari mereka. Hal ini merupakan bagian yang tak terpisahkan selama masa pertumbuhan bayi. Akan tetapi, bagaimana jika yang digigit tidak hanya ibu jari melainkan seluruh telapak tangan, kepalan tangan, bahkan jari lainnya? Apakah hal tersebut normal? [1] Hal ini sangatlah normal. Pada dasarnya segala sesuatu yang dilakukan oleh para bayi merupakan […]

Penyebab dan Manfaat Anak Suka Berbicara Sendiri

Banyak anak suka berbicara sendiri (atau dengan penonton imajinasi) dalam kehidupan sehari-hari. Jika hal ini terjadi dengan konstan, apakah orang tua harus khawatir? [2] Menurut psikolog anak, kondisi anak suka berbicara sendiri dengan kencang tergolong umum terjadi. Kondisi ini seharusnya tidak dihakimi atau di nilai jelek. Kondisi berbicara sendiri terjadi diantara usia anak tiga sampai […]

Ketahui 9 Manfaat Durian untuk Ibu Hamil

Durian merupakan buah-buahan tropis yang ditemukan secara melimpah di negara-negara Asia Tenggara. Buah durian berukuran besar dan memiliki kulit yang keras dan berduri. Akan tetapi, kebalikan dari kulitnya, daging buah durian terasa empuk dan berbau menyengat. [1] Oleh karena baunya yang menyengat, beberapa ibu hamil tidak sanggup memakannya. Sedangkan sebagian lagi, memakannya dengan lahap karena […]

Waspadai Dampak Kekurangan Gizi Pada Ibu Hamil

Kekurangan gizi atau kejadian malnutrisi pada saat kehamilan merupakan tantangan yang sangat besar yang saat ini sedang dihadapi oleh negara dengan tingkat perekonomian rendah [1]. Ada banyak hal yang kemudian akan menjadi dampak kekuragan gizi pada ibu hamil dan harus dihindari. Pada masa kehamilan sangat penting dan krusial bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi makanan yang […]