Tinjauan Medis : dr. Maria Arlene, Sp.Ak
Malaise adalah suatu kondisi dimana badan secara umum terasa tidak nyaman, tidak enak, atau bahkan nyeri. Malaise bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala, biasanya menandakan adanya infeksi atau... penyakit lainnya. Malaise bisa menjadi bagian penyakit yang ringan seperti flu, namun bisa juga menjadi tanda adanya proses kronik di dalam tubuh. Anda dapat mencoba obat-obatan OTC (on the counter) untuk meredakan malaise, namun konsultasikan kepada dokter jika kondisi tidak membaik atau malah semakin buruk, dan disertai timbulnya gejala lain. Read more
Jika Anda merasa tidak enak badan, maka itu sudah menjelaskan malaise. Malaise adalah perasaan umum yang meliputi rasa tidak enak atau tidak sehat, baik secara fisik maupun emosional, atau bahkan keduanya.
Daftar isi
Lebih jauh tentang malaise
Jika seseorang mengalami malaise, ia akan merasa tidak enak badan tapi mungkin tidak bisa menjelaskan apa yang sebenarnya tidak beres dengan dirinya. Malaise bukanlah suatu penyakit, tetapi lebih merupakan sejumlah gejala yang berkaitan dengan suatu masalah kesehatan. [1, 2, 3, 4]
Jenis penyakit atau gangguan kesehatan yang terjadi bisa mempengaruhi tingkat keparahan malaise, dan hampir semua jenis masalah kesehatan bisa mengakibatkan timbulnya malaise.
Bila malaise bisa dideskripsikan, maka biasanya akan meliputi: [1]
- Tubuh terasa lemas
- Rasa tidak nyaman
- Merasa sedang terserang suatu penyakit
- Tidak enak badan
Hal-hal diatas juga seringkali muncul bersamaan dengan kelelahan yang sangat dan tidak bisa merasa sehat meskipun sudah beristirahat.
Kadang-kadang, malaise terjadi secara tiba-tiba. Tapi, di waktu lainnya, malaise bisa timbul bertahap dan berlangsung dalam waktu yang lama. Alasan terjadinya malaise bisa sangat sulit ditentukan karena bisa disebabkan oleh berbagai kemungkinan. [1, 2, 4]
Tetapi, begitu dokter berhasil menegakkan diagnosa penyebab malaise yang dialami seseorang, perawatan yang dilakukan kemudian akan membantu meredakan malaise.
Tanda-tanda malaise
Seperti yang telah disebutkan diatas, malaise secara umum hanya berupa rasa tidak enak badan yang seringkali juga disertai kelelahan yang sangat.
Yang perlu dicatat, malaise bisa muncul bersamaan dengan gejala-gejala lain yang berbeda tergantung dari penyakit atau gangguan kesehatan yang menyebabkannya. Malaise yang berkaitan dengan gangguan fisik akan berbeda dari malaise yang berkaitan dengan gangguan emosional atau kondisi psikologis.
Gejala-gejala fisik yang bisa timbul bersamaan dengan malaise termasuk: [1, 2, 4]
- Nyeri perut atau kram
- Pembengkakan kelenjar getah bening
- Demam atau panas-dingin
- Gejala-gejala flu (kelelahan, demam, sakit tenggorokan, sakit kepala, batuk, nyeri otot)
- Nyeri sendi
- Datang bulan tidak lancar
- Berat badan turun tanpa sebab
Gejala-gejala lain yang bisa timbul bersamaan dengan malaise dan berkaitan dengan ganggan psikologis termasuk: [1, 2, 4]
- Kecemasan
- Perubahan mood, kepribadian atau tingkah laku
- Depresi
- Kesulitan mengingat, berpikir, berbicara, memahami, menulis atau membaca
- Kelelahan
- Mudah marah
- Merasa tidak bertenaga
- Tidak bersemangat
Pada beberapa kasus, malaise bisa menjadi gejala dari suatu kondisi yang mengancam keselamatan jiwa penderitanya dan harus segera dibawa ke UGD. Gejala-gejala tersebut termasuk: [1, 2, 4]
- Nyeri dada atau rasa seperti ada tekanan di dada
- Kesulitan bernafas
- Demam tinggi
- Kesulitan makan atau minum
- Kelumpuhan
- Nyeri perut atau kram yang parah
Penyebab malaise
Ada banyak sekali kemungkinan penyebab malaise. Setiap kali tubuh mengalami gangguan, misalnya cedera, penyakit, atau trauma, ia bisa mengalami malaise. Beberapa penyebab yang akan disebutkan di bawah ini hanyalah sebagian dari begitu banyak kemungkinan.
Gangguan kesehatan fisik
Jika seseorang mengalami gangguan musculoskeletal, ia akan sering mengalami rasa tidak nyaman atau tidak enak badan. Selain itu, malaise juga gejala umum dari berbagai bentuk arthritis, misalnya osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.
Gangguan kesehatan yang disebabkan oleh virus juga bisa menyebabkan malaise, misalnya: [1, 2, 4]
- HIV
- AIDS
- Fibromyalgia
- Lyme disease
- Hepatitis
Sindrom kelelahan kronis adalah suatu gangguan kompleks yang ditandai dengan rasa nyeri di seluruh tubuh, kelelahan, dan malaise. Kondisi kronis yang bisa menyebabkan malaise termasuk: [1, 2, 4]
- Anemia parah
- Gagal jantung kongestif
- Gangguan pembuluh darah kronis
- Penyakit ginjal
- Penyakit liver
- Diabetes
Gangguan kesehatan emosional atau psikologis
Malaise bisa disebabkan oleh gangguan emosional atau psikologis termasuk: [1, 2, 4]
- Depresi
- Kelelahan
- stres
Penyebab malaise yang bisa mengancam keselamatan jiwa
Pada beberapa kasus, malaise bisa merupakan gejala dari suatu kondisi serius yang harus segera diperiksakan, termasuk: [1, 2, 4]
- kanker
- sepsis (infeksi darah akibat bakteri yang membahayakan nyawa)
Diagnosa
Malaise adalah gejala yang sangat umum dari berbagai penyakit. Untuk itu, memeriksakan diri ke dokter adalah cara terbaik untuk memastikan apa penyebab terjadinya malaise yang sedang dialami.
Untuk mendiagnosa gangguan kesehatan yang terjadi, dokter akan melihat riwayat kesehatan pasien dan melakukan pemeriksaan fisik. Berbagai tes laboratorium dan diagnostik juga mungkin diperlukan untuk memastikan akar dari timbulnya malaise ini.
Dokter juga akan menanyakan beberapa hal yang berhubungan dengan apa yang dirasakan pasien saat itu, termasuk: [1]
- Sudah berapa lama merasa tidak enak badan.
- Apakah ada kecemasan yang juga dirasakan.
- Bagaimana kualitas tidur pasien.
- Kapan pertama kali merasakan malaise atau kelelahan.
- Apakah ada nyeri fisik atau rasa tidak nyaman di bagian tubuh tertentu.
- Apakah ada keluhan lain yang dirasakan.
- Apa saja obat yang rutin diminum.
Pengobatan
Malaise sendiri bukanlah suatu penyakit. Oleh karena itu, pengobatan yang dilakukan dokter akan berfokus pada penyebab dari timbulnya malaise.
Menentukan apa saja jenis perawatan dan pengobatan yang dibutuhkan untuk mengatasi malaise akan sulit karena banyaknya jenis penyakit dan gangguan kesehatan yang bisa menjadi penyebab. Inilah mengapa pemeriksaan dan tes perlu dilakukan oleh dokter.
Bila penyebab malaise telah diketahui dan diobati, maka keluhan akan berkurang dan bisa dicegah sebelum menjadi semakin tidak nyaman.
Malaise sulit dicegah, karena kemungkinan penyebabnya sangat banyak.
Membuat catatan kesehatan pribadi, baik fisik maupun mental, bisa membantu diri sendiri mengenali penyebab dan pemicu timbulnya malaise.