Alfalfa: Manfaat – Efek Samping dan Cara Konsumsi

Tentang Alfalfa Alfalfa adalah salah satu tanaman yang sudah sering digunakan pada obat tradisional. Umur Alfafa diperkirakan sudah ditemukan sejak ribuan tahun lalu di Iran, bahkan ada sumber yang menyatakan jika tanaman ini sudah ditemukan di Turki sejak 1,300 SM. [1,2]. Daun alfalfa sejatinya sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu, bahkan sudah sering digunakan di […]

Bayam A-Z: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Bayam adalah sayuran yang memiliki jutaan kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bayam mengandung fitonutrien yang baik untuk kesehatan, seperti karotenoid (beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin), serta flavonoid untuk memberikan perlindungan antioksidan yang kuat. Rendah kalori, bayam adalah makanan untuk tulang, gigi, dan rambut yang kuat serta mata cemerlang. Kandungan utamanya adalah zat besi, kalsium […]

Daftar Sayuran A-Z

Popular Food Buah Buahan Daging & Seafood Sayuran ApelAnggurBuah nagaPirAlpukatManggaSalakTinPisangPepayaSemangkaMelon AyamKambingSapiIkanUdangKepitingSalmonDomba Cumi CumiLobsterKelinci BayamPareKangkungKolOyongTogeKatukSawiDaun KelorBrokoliWortelBuncis Herbal Makanan lainnya KunyitKencurJaheKayu ManisTemulawakSerehSambilotoPegaganLengkuasBuah MerahMahkota DewaLidah Buaya Telur AyamTelur BebekMinyak ZaitunAir KelapaSusu BeruangTeh HijauTehAir PutihChia SeedBawang MerahCabaiBawang Putih A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K […]

10 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang

Ketika masakan yang dibuat di rumah tidak habis, biasanya akan disimpan di kulkas lalu dipanaskan lagi ketika waktu makan berikutnya datang. Tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dipanaskan ulang karena bisa menjadi berbahaya untuk tubuh? Ketahui jenis-jenis makanan yang tidak boleh dipanaskan berikut ini: 1. Kentang Bagi mereka yang sudah […]