Tag: vitamin A

9 Buah yang Mengandung Vitamin A

Buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral esensial dan menyediakan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsi buah dan sayuran dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, peradangan, dan diabetes [1]. Setiap jenis buah memiliki kandungan nutrisi dan manfaat yang berbeda-beda. Kuncinya yaitu mengonsumsi buah dengan berbagai warna, karena warna tersebut yang memberikan nutrisi yang berbeda-beda [2]. Vitamin […]

Related Posts

Xeroftalmia: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Apa Itu Xeroftalmia ? Xeroftalmia merupakan suatu kondisi mata di mana berkaitan erat dengan defisiensi (kekurangan) vitamin A yang termasuk xerosis konjungtiva dan kornea, bintik Bitot, keratomalacia, nyctalopia, serta retinopati [1]. Mengingat, defisiensi vitamin A akan dapat mempengaruhi pertumbuhan, diferensiasi jaringan epitel, dan kompetensi kekebalan hingga dapat menyebabkan kebutaan khususnya pada anak anak [1, 2]. […]

Related Posts

Cabai Tabasco: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Cabai Tabasco Cabai tabasco merupakan tanaman cabai yang berbeda dengan cabai yang lainnya. Sebab cabai tersebut mempunyai rasa yang sangat pedas sekali dan sering dibuat dalam bentuk saus kental. Cabai tabasco mempunyai nama ilmiah yaitu Capsicum frutescens var. tabasco. dan berasal dari negara Meksiko. Dinamakan cabai tabasco sebab di Meksiko terdapat daerah yang […]

Related Posts

Cabai Florina: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Cabai Florina Cabai florina merupakan tumbuhan yang berasal dari Negara Yunani di daerah Florina maka dari itu dinamakan dengan cabai florina. Cabai tersebut tumbuh secara luas di negara tersebut sehingga sering ditemukan di dunia barat. Cabai florina masuk dalam keluarga Solanaceae dan masuk dalam genus Capsicum. Cabai tersebut sering dimanfaatkan sebagai campuran bahan […]

Related Posts

Betacarotene: Manfaat – Dosis, dan Efek Sampingnya

Betacarotene adalah salah satu dari kelompok pigmen merah, oranye, dan kuning yang disebut karotenoid. Di bawah FDA, beta-karoten dianggap sebagai zat yang secara umum diakui aman (GRAS)[1,4]. Obat ini digunakan untuk kesehatan mata akibat kepekaan mata terhadap cahaya terang[1]. Apa Itu Betacarotene? Berikut ini info mengenai Betacarotene, mulai dari indikasi hingga peringatannya[2]: Indikasi → Pencegahan […]

Related Posts

Solanum Giganteum: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Solanum Giganteum Solanum giganteum termasuk ke dalam keluarga Solanaceae dan masuk pada genus Solanum. Tumbuhan tersebut sudah cukup luas tersebar diseluruh dunia terutama di Afrika Selatan dan Afrika Timur. Solanum giganteum merupakan tumbuhan yang cukup lama berasal dari negara India Selatan. Solanum giganteum karena telah tersebar di seluruh dunia maka tidak heran lagi […]

Related Posts

Bunga Labu: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Bunga Labu Bunga labu merupakan varietas bunga yang berasal dari tanaman labu yang memiliki nama latin Curcubita dan termasuk ke dalam keluarga Curcubitaceae. Bunga labu merupakan salah satu jenis bunga yang dapat dikonsumsi sebagai sayuran yang sehat. Namun, perlu diketahui jika tidak semua bunga labu dapat dikonsumsi sebagai sayuran. Jenis bunga labu yang […]

Related Posts

Boroco: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Boroco Boroco merupakan tumbuhan dari kelompok famili Amaranthacea dan termasuk tumbuhan herba yang terkadang tumbuh secara liar maupun dibudidayakan sendiri. Boroco sendiri berasal dari daerah tropis yang mana biasanya mekar dan tumbuh di pertengahan musim semi ke musim panas yaitu di Amerika dan tersebar di seluruh Cina Selatan, India dan Afrika. Di India […]

Related Posts

Dafnah: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Dafnah Dafnah merupakan salah satu tanaman yang masuk ke dalam keluarga Lauraceae, yaitu keluarga tanaman yang sering kali disebut sebagai bay leaf atau tanaman yang daunnya memiliki aroma yang kuat. Dafnah sendiri memiliki nama latin, yaitu Laurus nobilis. Dafnah juga memiliki beberapa nama lain di beberapa daerah, seperti laurel sejati, sweet bay atau […]

Related Posts

Turi: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Turi Turi merupakan salah satu tumbuhan yang tergolong dalam keluarga Fabeceae, dimana suku ini buahnya memiliki polong dan juga biji di dalamnya. Turi memiliki nama latin yaitu Sesbania grandiflora dan memiliki beberapa nama lain di beberapa daerah, seperti Vegetable hummingbird di Inggris, gala-gala di timur-timur dan uliano di Manado. Turi berasal dari Asia […]

Related Posts