Diet keto atau dikenal dengan istilah diet ketogenik merupakan metode diet dengan mengutamakan asupan tinggi lemak dan rendah karbohidrat [1]. Diet keto pun tergolong sebagai diet paling efektif dalam menurunkan berat badan terlepas dari kontroversinya yang bisa mengancam kesehatan [1,2]. Karena merupakan jenis diet tinggi lemak, beberapa orang khawatir diet ini justru bisa menyebabkan lonjakan […]
Category: Penyakit & Kelainan
Ketika pada kulit bagian tubuh berlemak nampak adanya guratan berwarna kemerahan atau keunguan, kondisi ini disebut dengan stretch mark [1]. Warna tersebut seiring waktu bisa berubah menjadi abu-abu atau putih dan bisa timbul di bagian tubuh mana saja [1]. Biasanya, bagian tubuh yang kandungan lemaknya lebih tinggi seperti paha, perut, payudara, bokong, punggung, dan lengan […]
Sebagai orang tua yang memiliki anak usia bayi, berbagai masalah kesehatan yang terjadi bisa cukup mengkhawatirkan karena bayi belum bisa bicara. Salah satu masalah yang sering dialami oleh bayi adalah masalah kesehatan kulit. Bayi dengan kebiasaan menggaruk wajah bisa kemudian menimbulkan guratan-guratan merah di wajahnya. Bagi orang tua yang memiliki bayi yang sering melakukan hal […]
Saat jerawat melanda, banyak orang bingung bagaimana menghilangkannya dalam sekejap. Berbagai bahan alami dapat dicoba ketika ingin menghilangkan jerawat meski prosesnya tidak instan. Berikut ini adalah berbagai cara menghilangkan jerawat dengan minyak kelapa yang kaya vitamin E, vitamin K, dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk kulit [1,2]. 1. Minyak Kelapa dan Yogurt Minyak kelapa yang […]
Payudara wanita terdiri dari jaringan lemak dan di dalamnya pun terdapat beberapa kelenjar yang mendukung produksi ASI [1,2]. Meski payudara adalah organ reproduksi wanita yang sangat vital, terutama ketika menyusui, seringkali beberapa wanita merasa tidak percaya diri karena ukuran payudara yang cukup besar [2,3]. Jika tersusun dari jaringan lemak, ketahui apakah payudara kemudian dapat mengecil […]
Sulit tidur adalah kondisi yang cukup sering dialami, terutama ketika berkaitan dengan insomnia [1]. Namun, ada kalanya beberapa orang mengalami sulit tidur disertai telinga berdengung [2]. Jika gangguan tidur dan masalah telinga tersebut terjadi, ketahui kemungkinan-kemungkinan penyebabnya untuk bisa mengatasi segera. 1. Tinnitus Tinnitus adalah kondisi saat timbul suara berdenging pada telinga (bisa salah satu […]
Kedutan adalah kondisi yang umum dan hampir semua orang pernah mengalaminya, yakni kejang otot di bagian tubuh tertentu [1]. Kedutan merupakan gerakan tak terkontrol dan tak disengaja di area kecil otot di mana kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan saraf [1]. Kedutan bisa terjadi terus-menerus, namun juga bisa berhenti dan hilang sendiri tanpa disadari […]
Mengompol atau enuresis merupakan hal yang masih tergolong wajar dan normal ketika dialami oleh bayi atau balita [1]. Saat anak tumbuh semakin besar, sebagian besar kasus mengompol akan berhenti dengan sendirinya [1]. Namun pada anak yang sudah berusia belasan tahun dan tergolong remaja, beberapa diantaranya masih suka ngompol [2,3]. Orang tua perlu mengetahui apa saja […]
Beberapa anak balita dapat tidur dengan nyenyak tanpa mudah terganggu, namun sebagian balita sangat sensitif, sering kaget, dan bahkan sampai terbangun saat sudah tertidur [1]. Balita sering kaget saat tidur atau bahkan menangis merupakan kondisi yang umum [1,2]. Refleks Moro adalah istilah untuk kondisi tersebut, terutama jika usia anak adalah antara 3-6 bulan [1,2]. Namun, […]
Infeksi saluran kencing adalah kondisi ketika infeksi menyerang saluran kencing/kemih, yakni kandung kemih, ureter, uretra atau bahkan ginjal [1]. Escherichia coli adalah jenis bakteri yang umumnya menyebabkan infeksi saluran kencing, baik pada anak-anak maupun orang dewasa [1]. Meski bakteri merupakan penyebab umum penyakit ini, pada beberapa kasus infeksi saluran kencing disebabkan oleh jamur [2]. Ketika infeksi […]