Haid sering kali disertai berbagai gangguan dan gejala yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu bagi wanita. Haid atau menstruasi dapat disertai gejala seperti sakit, mual, sakit kepala, hingga diare[1]. Selama haid, wanita dianjurkan untuk menjaga kebersihan dan mengkonsumsi makanan sehat. Hal ini dikarenakan, makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan bertambah buruknya gejala menstruasi yang dialami[1]. […]
Tag: haid
Sejak dulu keramas dikenal sebagai salah satu pantangan saat haid. Menurut pantangan yang beredar di masyarakat, keramas saat haid dapat mengakibatkan berbagai gangguan mulai dari mempengaruhi aliran darah hingga risiko timbul penyakit berbahaya. Karena pantangan keramas yang sering dikaitkan dengan risiko berbagai gangguan kesehatan, banyak wanita yang menjadi khawatir sehingga memilih menghindari keramas selama sedang […]
Haid atau menstruasi adalah proses biologis normal yang dialami wanita di mana darah keluar secara teratur melalui vagina [1, 2]. Peristiwa ini biasanya berlangsung selama 2-7 hari dan akan berulang setiap bulannya [1]. Haid bisa terjadi akibat sel telur yang tidak dibuahi. Keadaan tersebut berdampak pada munculnya interaksi hormon yang menyebabkan dinding rahim meluruh. Cairan […]
Saat haid, wanita akan mengeluarkan darah dari peluruhan dinding rahim yang tidak dibuahi. Jumlah darah yang dikeluarkan pada setiap siklus haid juga berbeda-beda. Apabila perdarahan yang dialami lebih banyak dari biasanya, maka kondisi ini dapat menurunkan sel darah merah secara drastis, sehingga tubuh dapat mengalami anemia atau kekurangan darah[6]. Anemia terjadi ketika seseorang mengalami penuruan […]
Menstruasi biasanya terjadi saat anak berusia sekitar 12 tahun, tapi periode menstruasi dapat terjadi sejak usia 8 tahun. Pada beberapa anak, periode menstruasi pertama dapat terjadi lebih awal secara tidak terduga[1, 2]. Anak perempuan yang baru pertama kali mengalami menstruasi dapat menjadi ketakutan melihat pendarahan yang dialaminya atau khawatir dan malu jika menyebabkan noda pada […]
Sistem reproduksi pada wanita unik dan sangat berbeda dengan sistem reproduksi pada pria. Sistem reproduksi wanita memiliki siklus yang berulang setiap bulannya. Siklus tersebut diatur oleh hormon-hormon yang ada pada tubuh wanita. Itulah sebabnya mengapa wanita mengalami haid setiap bulannya. Ketika sedang haid, tubuh seringkali mengalami keluhan-keluhan tertentu, seperti perubahan emosi, nyeri perut, dan beberapa […]
Setiap wanita mengalami masa menstruasi yang berbeda, normalnya masa menstruasi yaitu selama satu minggu. Tetapi ada juga beberapa wanita yang mengalami masa menstruasi lebih dari satu minggu. Masa menstruasi yang berkepanjangan sangat penting untuk diperhatikan. Hal ini dikarenakan kondisi tersebut merupakan hal yang tidak wajar, bisa saja hal ini menjadi tanda adanya gangguan kesehatan seseorang. […]
Wanita setiap bulan akan mengalami haid dan mayoritas pasti merasakan nyeri haid. Nyeri haid ini sebenarnya bisa diatasi dengan beberapa cara, baik secara alami maupun melalui pengobatan-pengobatan tertentu. Untuk itu berikut ini beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri karena haid, antara lain: Mengompres Dengan Air Panas Mengompres dengan air panas dapat mengurangi […]
Cukup umum bagi wanita mengalami gatal saat haid. Terkadang vagina gatal juga dirasakan sebelum dan setelah haid. Vagina gatal dalam istilah medis dikenal sebagai pruritus vagina[1, 2]. Gatal dapat dirasakan pada bagian dalam vagina atau pada bagian vulva, yang berarti di sekitar vagina, labia, dan bagian pubic secara umum[3]. Gatal vagina saat haid dapat disebabkan […]
Selama mengalami menstruasi, kehamilan, menyusui dan menopause kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan wanita berubah. Kehidupan reproduksi pada wanita membuat kebutuhan nutrisinya sangat berbeda dengan pria. Sepanjang siklus menstruasi yang terjadi pada wanita terdapat interaksi hormon yang mempengaruhi tubuh dan juga keadaan pikirannya. Umumnya asupan energi lebih tinggi pada fase pramenstruasi dan ketika mendekati periode menstruasi wanita […]