Di setiap harinya, kita melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan yang mungkin cukup melelahkan. Namun, tanpa kita sadari semua kemampuan itu bisa kita lalui karena ada 1 organ tubuh yang menopangnya, yaitu jantung. Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting karena peranannya dalam memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh [1]. Jika kita tidak merawat jantung […]
Tag: kesehatan jantung
Jantung adalah salah satu organ tubuh yang berperan penting dalam sistem peredaran manusia. Organ ini memiliki beberapa bagian yang nantinya akan menjadi satu-kesatuan untuk menjadi transportasi oksigen dan nutrisi ke seluruh bagian tubuh[1]. Fungsi alat vital ini tentunya harus dijaga kesehatannya dengan baik. Jika tidak, nantinya akan memberikan dampak negatif yang mengganggu kesehatan serta aktivitas. […]
Lemak jenuh dan tak jenuh merupakan jenis lemak. Kedua jenis lemak ini ditemukan di dalam sumber makanan yang berbeda. Lemak jenuh biasa ditemukan dalam produk susu dan daging. Sedangkan lemak tak jenuh biasanya ditemukan dalam kacang, biji-bijian, dan minyak sayur. [1] Lemak tersusun atas asam lemak. Pada lemak jenuh, asam lemak yang menyusunnya tidak memiliki […]
Jantung adalah organ vital dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Untuk bisa menjaga kesehatan jantung, anda juga harus menjaga asupan makanan yang anda makan. Hal ini dikarenakan ada makanan yang bisa menyebabkan penyakit jantung. [1] Di artikel kali ini akan menjelaskan beberapa makanan yang berbahaya untuk jantung Anda. Selain itu di artikel kali ini kami […]
Perut buncit tidak hanya lapisan bantalan lemak tambahan yang terletak di bawah kulit atau lemak subkutan melainkan juga lemak viseral – lapisan bantalan lemak yang berada jauh di dalam rongga perut bawah. Lemak viseral ini mengelilingi organ dalam Anda. [1] Perut buncit seperti istilahnya merupakan timbunan lemak di bagian tengah tubuh. Secara umum, diketahui bahwa […]
Orang-orang telah meminum wine selama ribuan tahun. Dan manfaat yang diperoleh dari kegiatan ini telah terdokumentasi dengan baik. Penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa meminum wine dalam jumlah sedang – sekitar 1 gelas per hari – memberikan manfaat terhadap kesehatan. [1] Di masa lampau, akibat kelangkaan air, wine menjadi suatu kebutuhan esensial dalam hidup. Bukan suatu […]
Minyak yang diekstrak dari tumbuhan telah lama dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Tak heran, minyak yang diekstrak dari tumbuhan sudah dimanfaatkan dari generasi ke generasi [1]. Pemanfaatan tersebut terus berlanjut hingga kini dimana minyak tumbuhan banyak digunakan dalam industri makanan, kosmetik, maupun obat-obatan, tidak terkecuali minyak alpukat. Setiap 100 gram alpukat dapat mengekstrak 15-20 […]
Zumba merupakan olahraga yang menampilkan gerakan yang terinspirasi dari berbagai macam gaya tarian Amerika Latin. Biasanya Zumba dilakukan bersama dengan musik. Zumba menjadi jenis olahraga yang terkenal dan tidak ketinggalan zaman di seluruh dunia. [1] Zumba adalah suatu bentuk bagus dari latihan aerobik yang membuat seluruh tubuh Anda bergerak dari atas ke bawah, dan juga […]
Minyak kedelai merupakan minyak nabati yang diekstraksi dari biji tanaman kedelai. Antara tahun 2018-2019, sekitar 62 juta ton minyak kedelai diproduksi di seluruh dunia, membuatnya menjadi salah satu minyak masak yang paling umum tersedia di pasaran. [1] Minyak kedelai dapat digunakan sebagai minyak masak, salad dressing, margarin dalam roti panggang, komposisi dalam mayonaise, dan sebagai […]
Sindrom Dressler adalah komplikasi yang relatif jarang pada infark miokard atau serangan jantung. [1] Pada makalah asli Dressler tahun 1956 mengungkapkan bahwa sindrom Dressler diperkirakan akan terjadi pada sekitar 3% hingga 4% pasien dengan infark miokard. [5] Di Indonesia, angka kejadian sindrom Dressler secara nasional hingga saat ini belum dapat diungkapkan. Apa itu Sindrom Dressler? […]