Cokelat merupakan produk olahan kakao yang sangat disukai oleh banyak orang, terutama wanita. Rasa cokelat yang manis dapat membuat seseorang lebih tenang dan segarkan perasaan Anda. [1] Kita bisa temukan cokelat dengan mudah diberbagai produk makanan atau minuman, seperti kue, roti, minuman susu cokelat, es krim, permen, dan cokelat batangan. [1] Cokelat tidak hanya terasa […]
Category: Makanan, Minuman dan Herbal
Temu kunci merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat dan cukup familiar di kalangan masyarakat Indonesia. Salah satu manfaat temu kunci adalah digunakan sebagai obat tradisional. Rempah dapur satu ini juga banyak digunakan sebagai bahan pelengkap suatu masakan. [2, 3] Selain kedua manfaat temu kunci di atas, tanaman ini juga mengandung berbagai zat yang […]
Saat haid, wanita akan mengeluarkan darah dari peluruhan dinding rahim yang tidak dibuahi. Jumlah darah yang dikeluarkan pada setiap siklus haid juga berbeda-beda. Apabila perdarahan yang dialami lebih banyak dari biasanya, maka kondisi ini dapat menurunkan sel darah merah secara drastis, sehingga tubuh dapat mengalami anemia atau kekurangan darah[6]. Anemia terjadi ketika seseorang mengalami penuruan […]
Sayuran merupakan salah satu jenis bahan makanan yang dipercaya punya banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Sayuran punya beragam jenis, salah satunya adalah sayuran hijau. Macam-macam sayuran hijau disebut demikian karena memang miliki ciri khas warna hijau dari dedaunannya.[1] Macam-macam sayuran hijau sangat dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam menu makanan […]
Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang biasa kita kenal dengan istilah penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi di Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh lemahnya otot esofagus bagian bawah saat berkontraksi, mengakibatkan naiknya isi lambung ke esofagus dan menimbulkan sensasi terbakar di dada [1]. Penyakit pencernaan sering kali memiliki keterkaitan yang erat […]
Teh putih atau yang juga disebut dengan istilah white tea masih belum setenar teh hijau dan teh hitam, namun memiliki manfaat tak kalah baik dengan kedua teh tersebut. Teh yang berasal dari tanaman Camellia sinesis ini dikenal mahal karena walaupun diambil dari tanaman yang sama untuk teh hijau, persediaan daun pucuk termuda untuk teh putih […]
Makanan pedas merupakan makanan yang banyak digemari oleh masyarakat karena dapat meningkatkan selera makan. Bahkan, bagi beberapa orang rasanya belum lengkap jika tidak ada makanan pedas di menu makanan mereka. Meskipun seringkali kita diperingati untuk tidak mengonsumsi makanan pedas karena dapat menimbulkan masalah pencernaan, faktanya, makanan pedas juga memiliki manfaat bagi tubuh, dengan syarat tidak […]
Chinese gooseberry atau buah kiwi digemari oleh banyak pecinta buah yang suka cita rasa asam dan segar. Jika anda tahu bahwa ada sejumlah manfaat kiwi untuk kulit, apakah Anda juga akan mendaftarkan diri dalam kelompok ini?[1] Manfaat kiwi untuk kulit tampaknya belum banyak dibicarakan. Sebab popularitas buah ini pun relatif baru. Ditambah lagi harga kiwi […]
Batuk merupakan hal yang normal. Batuk adalah tindakan refleks untuk membersihkan saluran napas dari lendir dan iritasi. Batuk kering merupakan salah satu jenis batuk yang tidak menghasilkan dahak dan lendir [1]. Batuk kering dapat menjadi suatu kondisi yang membuat tidak nyaman dan dapat terjadi pada anak-anak atau pun orang dewasa. Ada banyak pengobatan yang dapat […]
Daging kambing merupakan salah satu makanan yang digemari masyarakat. Beberapa olahan daging kambing yang sering ditemui di antaranya sate kambing, gulai, tongseng kambing, oseng, sop, dan kambing guling. Daging kambing mengandung tinggi protein. Dalam satu ons daging kambing mengandung 23 gram protein, setara dengan setengah dari asupan protein yang direkomendasikan untuk orang dewasa[1]. Daging kambing […]