Tag: antioksidan

Buah Anggur: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Buah Anggur Anggur adalah jenis tanaman perdu yang memiliki nama ilmiah Vitis Vinifera. Tanaman anggur banyak dijumpai di Indonesia, karena anggur hidup di dataran rendah dan tumbuh subur saat musim kemarau. [1] Buah anggur siap dipanen saat usianya 4-7 bulan. Ada banyak varietas buah anggur yang tersebar di seluruh dunia. Di Indonesia sering kita […]

Related Posts

Kubis Brussel: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kubis brussel merupakan jenis sayur kubis-kubisan yang berbentuk mini atau sangat kecil dari kubis biasanya. Walau bentuknya yang sangat kecil, kubis jenis ini memiliki kandungan gizi yang banyak serta bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya. Tentang Kubis Brussel Kubis brussel (Brassica oleracea) merupakan sayur kubis-kubisan yang merupakan varietas Gemmifera. Dalam bahaa inggris, nama lain kubis […]

Related Posts

Asparagus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Pemilihan

Tentang Asparagus Asparagus merupakan tanaman yang bernilai tinggi. Asparagus dapat dijadikan sebagai ornamen. Disamping itu tanaman ini memiliki banyak manfaat medis. Asparagus pertama kali ditanam di Yunani lebih dari 2.500 tahun yang lalu dan para ahli mengatakan orang Romawi kuno juga ikut menikmatinya. Tanaman ini umumnya ditemukan tumbuh di alam liar. Dulu asparagus yang dibudidayakan […]

Related Posts

7 Buah-Buahan Tinggi Antioksidan (#Tertinggi)

Antioksidan memegang peranan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Molekul tersebut bermanfaat untuk melawan atau menangkal radikal bebas. [1, 4] Radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit serius [1, 4]. Kerusakan sel yang terjadi dalam tubuh biasanya juga disebabkan oleh radikal bebas. Meskipun secara default tubuh dapat memproduksi […]

Related Posts