Nomophobia: Penyebab – Gejala dan Pengobatan

Apakah Anda tidak bisa lepas dari telepon genggam walaupun sebentar saja dan sering merasa panik apabila ponsel tertinggal di rumah? Apakah mengecek ponsel adalah hal pertama yang Anda lakukan saat bangun tidur? [5] Kalau jawaban dari semua pertanyaan tadi adalah iya, maka kemungkinan besar Anda terkena Nomophobia. [5] Apa Itu Nomophobia? Nomophobia adalah istilah yang […]

People Pleaser: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

People pleaser merupakan sebutan bagi orang yang berperilaku berusaha membuat orang lain senang atau bahagia. Masalah yang dialami people pleaser bukanlah terletak pada menyenangkan orang lain namun keinginan mereka untuk membuat orang lain bahagia. [1] Orang dengan sifat people pleaser berharap jika mereka mewujudkan keinginan orang lain yang meminta bantuan mereka, mereka merasa akan diterima […]

Iritabilitas: Gejala – Penyebab dan Cara Mengatasi

Apakah akhir-akhir ini Anda merasa mudah marah, tersinggung, atau terganggu karena hal-hal kecil? Apakah saat Anda sedang stres atau dikejar deadline, perasaan-perasaan tadi mudah muncul? Apa itu Iritabilitas? Iritabilitas adalah perilaku atau respons seseorang terhadap lingkungan sekitarnya, yang menyebabkan rasa frustasi. [3] Walaupun pada kondisi tertentu (misalnya saat sedang berada di bawah tekanan) manusia biasa […]

Fobia Sosial: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Apa Itu Fobia Sosial? Gangguan kecemasan sosial atau dapat disebut juga sebagai Fobia Sosial awalnya termasuk dalam gangguan fobia yang terpisah pada pertengahan 1960-an. Fobia Sosial ini merupakan ketakutan yang terus-menerus terhadap satu atau lebih situasi sosial [1]. Di mana Fobia Sosial ini akan dapat menimbulkan asa malu dan ketakutan atau kecemasan melebihi dari situasi […]

11 Cara Mengatasi Rasa Cemas Paling Efektif

Cemas adalah kondisi kesehatan mental yang dapat membuat anda merasa khawatir, takut, atau tertekan. Untuk beberapa orang, cemas dapat juga menyebabkan serangan panik dan gejala fisik yang ekstrim, seperti nyeri dada. [3] Sebenarnya, normal saja jika anda merasa gugup untuk menghadapi acara penting atau suatu perubahan hidup, namun rasa cemas yang berlebihan dapat berbahaya. [2] […]

Penyebab Mudah Marah dan Emosi

Ada saat-saat dimana hal-hal kecil yang biasanya tidak terlalu dianggap mengganggu bisa membuat kita jengkel dan marah dengan mudahnya. Hal ini normal dan bisa dialami siapa saja. Tetapi, bila kondisi ini terus berlangsung hingga mengganggu hubungan dengan orang lain, maka perlu dibicarakan dengan dokter. Apa saja hal-hal yang sebenarnya bisa menyebabkan seseorang mudah marah dan […]

Opipramol : Manfaat – Dosis, dan Efek Sampingnya

Opipramol telah digunakan dalam uji coba pengobatan Demensia, Depresi, Skizofrenia, Gangguan Kecemasan, dan Gangguan Psikosomatik.[1] Apa Itu Opipramol? Berikut ini info mengenai Opipramol, mulai dari indikasi hingga peringatannya:[2] Indikasi Depresi Kategori Obat Resep Konsumsi Dewasa Kelas Antidepresan Bentuk Tablet Kontraindikasi → Intoksikasi dengan alkohol, barbiturat atau benzodiazepin→ Hipertrofi prostat jinak, retensi urin, glaukoma, stenosis pilorus, […]

Kepribadian Dependen: Gejala – Penyebab dan Cara Mengatasi

Apa Itu Kepribadian Dependen ? Kepribadian dependen merupakan suatu gangguan yang termasuk ke dalam kelompok gangguan kecemasan. Gangguan kepribadian dependen digambarkan sebagai kebutuhan untuk diperhatikan dan dirawat. [1] Orang dengan gangguan kepribadian dependen bersikap terlalu menggantungkan diri kepada orang lain bahkan untuk memutuskan pakaian sehari-hari yang akan digunakan. [2] Fakta Kepribadian Dependen Kepribadian dependen adalah […]

Separation Anxiety : Penyebab – Gejala dan Penanganan

Apa Itu Separation Anxiety? Separation anxiety atau gangguan kecemasan berpisah adalah suatu kondisi yang dianggap sebagai tahap normal dalam perkembangan anak, khususnya usia bayi dan balita [1,4,8,9,10]. Tahap ini akan hilang pada saat anak memasuki usia 3 tahun, namun pada sebagian anak justru kondisi ini menjadi lebih serius. Umumnya, separation anxiety dialami anak di masa […]

Stres: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi

Semua orang pernah mengalami stres dari waktu ke waktu. Tapi apa sebenarnya stres itu? Bagaimana stres mempengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan dan apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres yang terjadi? Apa itu Stres? Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi-situasi yang berbahaya, baik itu yang nyata maupun yang hanya ada dalam pikiran. Saat kita merasa […]