Keputihan merupakan suatu kondisi yang membuat vagina mengeluarkan cairan berwarna putih, lengket, dan berbau. Sebenarnya, secara umum keputihan membantu tubuh menghilangkan bakteri dan toksin. [1] Keputihan dapat diatasi secara alami dengan mandi menggunakan campuran air rebusan daun jambu batu dan dengan mengikuti rencana diet dapat membantu mikroba yang terdapat di vagina kembali ke kadar normal. […]
Category: Makanan, Minuman dan Herbal
Anda tentu sudah sering mendengar manfaat daging ikan salmon, namun ternyata tak hanya daging salmon saja yang dapat dikonsumsi, telur salmon juga dapat dikonsumsi karena juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Telur salmon atau disebut juga salmon roe berwarna oranye muda,biasanya berukuran 5 milimeter hingga 1 sentimeter. [2] Telur salmon memiliki rasa yang asin yang […]
Air kelapa muda memiliki rasa yang manis segar biasanya banyak diminum untuk mendapatkan manfaatnya. Air kelapa dapat digunakan untuk mengatasi dehidrasi setelah olahraga atau karena diare [1]. Elektrolit yang terkandung di dalam air kelapa dapat membantu mengembalikan cairan yang hilang saat berolahraga. Memiliki kalori yang rendah dan kalium yang tinggi mampu memenuhi kebutuhan mineral tubuh […]
Kehamilan adalah masa yang penting dan sensitif. Kehamilan diikuti oleh berbagai perubahan dalam tubuh ibu Salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil ialah makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi. Terdapat jenis makanan dan minuman perlu dibatasi atau bahkan dihindari sepenuhnya demi keamanan kehamilan ibu[1]. Berikut berbagai minuman yang dilarang […]
Mangga termasuk salah satu buah tropis paling populer. Mangga dikenal dengan daging buah yang berwarna kuning segar yang memiliki rasa unik dan manis[1]. Kandungan gula dan kalori dalam mangga yang tinggi sering kali membuat kita bertanya-tanya apakah mangga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes[1, 2]. Kandungan Nutrisi Mangga Buah mangga dipenuhi dengan berbagai vitamin dan […]
Penderita diabetes perlu memperhatikan asupan karbohidrat dalam makanan yang dikonsumsinya agar tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Kentang termasuk salah satu bahan makanan dengan kandungan karbohidrat yang tinggi sehingga sering kali dianggap perlu dihindari oleh penderita diabetes[1, 2]. Dampak Mengkonsumsi Kentang Terhadap Gula Darah Kentang termasuk makanan yang tinggi akan kandungan karbohidrat sehingga menyebabkan peningkatan […]
Penyebab diabetes adalah ketika tubuh Anda tidak dapat memecah glukosa menjadi energi karena insulin tidak cukup untuk memindahkan glukosa atau insulin yang diproduksi tidak bekerja dengan baik.[1] Berdasarkan dari National Instituates of Health yang menyatakan bahwa manajemen gula darah sangat penting bagi penderita diabetes karena kadar gula darah yang tinggi secara kronis dapat menyebabkan komplikasi […]
Micin merupakan zat penambah rasa pada makanan yang sudah sejak lama digunakan di masyarakat. Layaknya garam dan merica penggunaan micin atau biasanya dikenal dengan nama MSG alias monosodium glutamat merupakan sesuatu yang wajar dan aman-aman saja jika digunakan secara tepat. Monosodium glutamat dikenal lama sebagai bahan tambahan makanan yang paling sering digunakan dalam makanan komersial […]
Argan oil adalah minyak alami yang diekstraksi dari proses kernels dari pohon argan (Argania spinosa) yang berasal dari Maroko. Argan oil kaya akan asam lemak dan antioksidan, menyebabkan minyak ini cocok untuk digunakan sebagai produk kecantikan. [3] Argan oil juga dapat digunakan dalam makanan. Asupan argan oil memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk mengatasi tekanan darah […]
Glutathione merupakan antioksidan yang dihasilkan di dalam tubuh. Senyawa ini sebagian besar tersusun dari 3 senyawa asam amino yaitu glutamine, glycine, dan cysteine. Jumlah glutathione dalam tubuh dapat berkurang akibat berbagai faktor termasuk buruknya asupan gizi, racun dari lingkungan, stres, dan juga usia. [1] Glutathione dihasilkan oleh organ hati dan sel saraf di sistem saraf […]