Setelah lulus kuliah, mencari pekerjaan adalah hal yang pasti dan wajib dilakukan oleh hampir semua orang. Dalam mencari pekerjaan, jenis pekerjaan dan gaji jelas menjadi pertimbangan utama. Namun rupanya, banyak orang tidak terlalu memedulikan bagaimana lingkungan kerja yang bisa begitu keras. Tidak semua, namun akan ada banyak pekerjaan yang membutuhkan mental kuat. Tidak sekadar kuat […]
Category: Penyakit & Kelainan
Anak dalam usia 5 tahun pertama masih memiliki imun yang belum sekuat orang dewasa [1,2]. Bahkan saat telah mencapai usia 2 tahun, balita belum sepenuhnya kuat dan oleh karena itu, ini menjadi masa-masa penting anak dalam penguatan imunnya [1,2]. Namun pada anak usia bayi, memang imun tergolong masih lemah sehingga rentan sakit [1,2]. Batuk, pilek, […]
Entah itu saat ada di rumah sendiri, di tempat baru, ataupun berada di dalam kendaraan saat sedang bepergian, sulit tidur karena kebisingan bisa saja terjadi. Sayangnya, tidak semua orang bisa dengan mudah terlelap di tengah-tengah kebisingan suara musik, suara kendaraan, ataupun suara orang mengobrol. Jika tetap ingin mendapatkan kualitas tidur yang maksimal dengan tidur tenang, […]
Masalah kesehatan mental kini pun tidak jauh-jauh dari para remaja [1]. Walau dunia kini menyediakan berbagai kemudahan dalam berbagai hal, justru tingkat kecemasan dapat terpicu untuk semakin tinggi. Gangguan kecemasan atau rasa cemas berlebihan tidak hanya rentan dialami oleh orang dewasa [1]. Remaja juga dapat mengalami masalah kesehatan mental ini dengan berbagai faktor yang bisa […]
Seiring bertambah tuanya usia, terutama saat memasuki usia lanjut, berbagai risiko penyakit mulai semakin tinggi. Penyakit bermunculan di usia yang sudah tidak lagi muda dan hal seperti ini bisa terjadi karena imun tubuh semakin melemah dan gaya hidup yang juga kurang baik [1]. Salah satu kondisi yang kerap dialami lansia adalah sering batuk [2]. Berikut […]
Cacar air adalah jenis penyakit yang ditandai dengan bintik-bintik merah pada kulit yang berisi cairan [1]. Penyakit yang disebabkan oleh virus Varicella zoster ini juga menimbulkan rasa gatal yang bisa dirasakan di sekujur tubuh [1]. Walau bintik-bintik merah gatal menjadi gejala utama cacar air, penderitanya juga berpotensi mengalami sakit kepala, demam, hingga sakit tenggorokan dan […]
Kurang tidur adalah kondisi yang banyak dialami, khususnya oleh remaja hingga orang dewasa [1,2]. Menurut data statistik Sleep Foundation terbaru di tahun 2023, terdapat sekitar 10-33% orang dewasa yang mengalami insomnia kronis [1]. Sementara itu, menurut data yang sama terdapat sekitar 30-48% orang dewasa yang lebih tua (lansia) menderita insomnia [1]. Menurut data prevalensi global […]
Stres bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja di mana stres sendiri bisa berupa bermacam-macam hal. Terdapat beberapa faktor yang bisa membuat diri mudah stres, termasuk marah, cemas, panik, dan frustrasi. Namun nyatanya, dengan mengekspresikan kecemasan, amarah, ketakutan dan kepanikan tidak akan menyelesaikan masalah tersebut. Pengelolaan emosi sangat dibutuhkan dalam hal ini supaya tidak […]
Tensi rendah pasca melahirkan sangat mungkin terjadi pada sebagian wanita [1]. Walau bukan penyebab utama anemia, tensi rendah usai persalinan bisa jadi tanda bahwa seorang wanita mengalami postpartum anemia [2,3]. Tensi darah yang terus-menerus rendah dalam beberapa waktu pasca melahirkan bisa ditandai dengan sejumlah gejala, seperti [4,5,6] : Normalnya, tekanan darah akan berada pada angka […]
Sakit gigi memang tetap saja menyiksa, entah itu pagi, siang, sore ataupun malam hari. Namun umumnya, orang-orang merasa lebih menderita pada malam hari karena rasa sakit pada gigi berkali-kali lipat. Hal ini bisa disebabkan oleh naiknya darah ke kepala saat kita berbaring dan saat tidur [1,2,3]. Rasa sakit pada gigi kemudian meningkat dan bahkan tergolong […]