Kepala adalah salah satu bagian tubuh yang tergolong paling sering mengalami rasa gatal. Kulit kepala gatal terasa sudah biasa, namun bisa jadi penyebabnya kurang biasa. Sebagian orang mengeluhkan kepala yang sering gatal walau mungkin sudah menjaga kebersihannya. Untuk itu, kenali segala kemungkinan penyebab kepala sering gatal berikut ini untuk menemukan solusinya. 1. Kutu Kutu rambut […]
Category: Penyakit & Kelainan
Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi adalah perut kembung yang siapa saja bisa mengalaminya. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun cukup kerap dan rentan mengalami perut kembung [1]. Hal ini kemudian biasanya menyebabkan selera makan anak turun dan membuat anak rewel [1,2]. Perut kembung pada dasarnya adalah penumpukan gas yang terjadi di saluran pencernaan […]
Beberapa orang bisa dengan percaya diri berbicara di depan banyak orang atau di depan publik. Namun sebagian orang lainnya, berbicara di depan 2-3 orang saja mungkin cukup mendebarkan, apalagi di depan umum. Terdapat rasa cemas dalam berbicara di depan beberapa maupun banyak orang yang kemungkinan dirasakan oleh sebagian orang [1,2]. Bila kecemasan ini tidak segera […]
Seringkali mendengar atau bahkan menjalani diet untuk menurunkan berat badan adalah suatu hal yang terkesan tidak nyaman dan tidak mengenakkan. Diet selalu disamakan dengan kelaparan atau menahan lapar sehingga dianggap sebuah proses menyiksa. Padahal, menjalani diet tidak selalu harus sangat menderita dan tidak harus mengalami kelaparan. Berikut ini adalah sedikit tips dan beberapa cara agar […]
Tidur yang baik, benar dan sehat bagi remaja adalah 8-10 jam per hari dan bagi orang dewasa adalah 7-9 jam per hari [1]. Lebih dari 9 jam biasanya lebih dianjurkan tentunya bagi bayi yang berusia 0-3 bulan, yakni sekitar 14-17 jam setiap harinya [1]. Namun ketika beranjak dewasa, dengan segudang aktivitas dan stres, jam tidur […]
Gagal ginjal merupakan jenis penyakit ginjal kronis yang umum terjadi dengan perkiraan 15% dari 37 juta penduduk dewasa di Amerika Serikat adalah penderitanya [1]. Berdasarkan data Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) 2018, gagal ginjal kronis di Indonesia mencapai 0,38% kasus dari total penduduk sekitar 252 juta lebih jiwa [2]. Masalahnya, gagal ginjal bukan hanya terjadi pada […]
Mata kering adalah kondisi kesehatan yang umum terjadi pada siapa saja tanpa memandang usia [1,2]. Bahkan terdapat sekitar 5 juta orang dewasa yang mengalami mata kering pada usia 50 tahun yang dipengaruhi oleh sindrom mata kering [2]. Namun sebenarnya, mata kering juga berisiko cukup tinggi bagi sebagian anak maupun remaja dan orang dewasa muda [1,3]. […]
Beberapa orang berharap bangun tidur di pagi hari dipenuhi dengan kesegaran pada fisik. Setelah beristirahat cukup, tentu bangun tidur pada pagi hari seharusnya membuat tubuh lebih bersemangat. Namun, sayangnya beberapa orang mengalami gejala kurang mengenakkan saat bangun tidur. Salah satu kondisi yang cukup umum terjadi adalah mual sekaligus muntah di pagi hari. Hal ini bisa […]
Kulit berjerawat adalah kondisi yang sangat umum terjadi, namun jerawat tidak selalu terjadi pada kulit wajah, dada maupun punggung [1]. Kulit kepala berjerawat juga sangat mungkin dialami oleh beberapa orang dan termasuk jarang [2]. Bagi orang-orang yang mengalami, berikut ini merupakan sejumlah kemungkinan penyebab kulit kepala berjerawat yang perlu diwaspadai [3,4]. 1. Jarang Mencuci Rambut […]
Tubuh manusia memiliki bentuk yang berbeda-beda, gemuk dan kurus adalah salah satu cara memvariasikannya. Gemuk adalah kondisi di saat beberapa bagian tubuh terlihat besar, umumnya pada perut, lengan, leher, dan paha. Namun masalahnya, ada beberapa orang yang mengalami gemuk hanya di perut [1,2]. Gemuk pada perut dapat disebabkan salah satunya oleh lemak, dan penting untuk […]