Disaat masa kehamilan, kebanyakan ibu hamil akan dihadapkan dengan perubahan kulit yang tak dapat dibayangkan, karena kulit akan menjadi lebih pilih-pilih. Bahkan produk yang sebelumnya sering digunakan dan ampuh di kulit ibu hamil dapat menyebabkan permasalahan. [1] Simaklah ulasan berikut ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kulit sensitif saat masa kehamilan. Gejala Kulit Sensitif saat […]
Tag: ibu hamil
Banyak wanita hamil mengalami pembengkakan di pergelangan kaki disaat masa kehamilan. Pembengkakan merupakan hal yang umum terjadi pada ibu hamil, sebab badan menahan cairan untuk melindungi dan membantu janin tumbuh. [1] Hal ini sangat sering membuat ibu hamil merasa tidak nyaman, maka carilah cara terbaik yang dapat membuat ibu hamil senyaman mungkin. [2] Bacalah ulasan […]
Gizi yang seimbang bagi ibu hamil selama masa kehamilan merupakan hal yang sangat penting. Mengingat, gizi ibu hamil akan mempengaruhi kesehatan ibu dan perkembangan janin yang optimal [1]. Olah kerana itu, selama masa kehamilan ibu hamil membutuhkan peningkatan asupan makro dan mikronutrien yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi sumber makanan tertentu, termasuk sawi putih [1]. Sawi […]
Kalium bagi ibu hamil merupakan hal yang dipengaruhi kekuatan yang berlawanan, di mana aldosteron yang bersirkulasi tinggi mendukung ekskresi kalium sedangkan progesteron yang tinggi menjadi antagonis terhadap reseptor mineralokortikoid [1]. Wanita yang sedang hamil umumnya akan mempertahankan sekitar 350 mmol kalium yang sebagian besar disimpan sebagai kation intraseluler di ruang janin serta di plasenta dan […]
Penting sekali bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan di masa kehamilan demi calon buah hati. Banyak sekali tantangan dan keluhan yang terjadi selama kehamilan, salah satunya yaitu jantung berdebar. Hal ini tentu membuat para calon ibu menjadi panik dan bertanya – tanya apakah kondisi tersebut membahayakan atau tidak. Simak artikel berikut ini untuk mengetahui jawabannya […]
Hipertensi adalah masalah kesehatan yang mendunia dimana mempengaruhi sekitar 25-40% individu. Hipertensi adalah memiliki faktor resiko kardiovaskular mayor dan berasosiasi dengan banyak komplikasi kardiovaskular lainnya. [1] Hipertensi atau tingginya tekanan darah dapat didefinisikan sebagai tekanan darah yang lebih atau sama dengan 130/80 mmHg. Kondisi ini adalah hal yang serius pada beberapa wanita. [2] Jika tidak […]
Apa itu Depresi Antepartum? Pernahkah Anda mendengar bahwa seorang ibu dapat mengalami depresi setelah melahirkan atau disebut juga depresi postpartum? Ternyata tidak hanya setelah melahirkan, seorang ibu hamil juga dapat mengalami depresi sebelum melahirkan dan disebut depresi antepartum. [1] Depresi ini terjadi pada ibu hamil selama masa kehamilannya. Persentase perempuan hamil yang mengalami kondisi ini […]
DHA merupakan singkatan dari docosahexaenoic acid. DHA merupakan suatu lemak yakni asam lemak omega-3 dan terdapat di dalam ikan salmon. [1] DHA adalah senyawa penting untuk membangun membran sel yang fleksibel dan responsif, menjembantani reaksi sistem kekebalan tubuh selama kita hidup. [2] Mengapa DHA Penting untuk Ibu Hamil? DHA memainkan peranan penting dalam setiap sel […]
Apa Itu Sering Lelah Saat Hamil? Memiliki janin didalam kandungan sangatlah melelahkan. Sering lelah saat hamil adalah hal yang normal, terutama saat trimester pertama dan ketiga. [4] Kadar hormon dan metabolisme anda berganti terus-menerus, sembari tekanan darah anda mulai menurun. Bahkan apabila anda adalah orang yang sering begadang, dengan menonton film atau acara favorit anda, […]
Sakit punggung saat hamil umum terjadi selama kehamilan, terutama pada tahap awal. Ini terjadi karena ligamen di tubuh secara alami jadi lebih lembut dan terjadi peregangan untuk persiapan melahirkan [1,2,3]. Gejala Sakit Punggung saat Hamil Sakit punggung itu normal. Bagian dari kehamilan pada trimester pertama. Gejala sakit punggung hamil berkaitan dengan peningkatan hormon dan stres. Gejala sakit punggung […]