Pandemi Covid-19 yang masih terus berlangsung saat ini, membuat manusia harus melakukan adaptasi agar tetap bisa melakukan aktivitas harian namun tetap aman dan terhindar dari penularan virus. Pemberlakuan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) di beberapa kota di Indonesia dianggap sudah bisa dilonggarkan agar masyarakat bisa kembali keluar rumah untuk bekerja, berdagang, menjalankan usaha, dan sebagainya. […]
Category: Hidup Sehat
Dalam panduannya mengenai berpuasa Ramadan dengan aman di tengah pandemi, WHO menyebutkan bahwa orang-orang yang sehat bisa tetap berpuasa di bulan suci ini seperti pada tahun-tahun sebelumnya. [2] Namun, mereka yang sudah positif terinfeksi Covid-19 dan menjadi pasien, harus mempertimbangkan kondisinya dan berkonsultasi dengan dokter serta memperhatikan batasan agama yang memperbolehkan orang sakit untuk tidak […]
Sejak berabad-abad lalu, manusia sudah mempraktekkan puasa untuk berbagai tujuan. Selain untuk tujuan keagamaan yang tentu memiliki manfaat bagi kesehatan jiwa, puasa juga memberikan banyak keuntungan dari sisi kesehatan fisik. 1. Mencegah Diabetes Beberapa penelitian telah menemukan bahwa berpuasa bisa memperbaiki kontrol gula darah, yang terutama sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki risiko diabetes. Bahkan, […]
Dengan berlanjutnya status Covid-19 sebagai pandemi global, semakin banyak pula temuan serta pernyataan-pernyataan baru mengenai penyakit ini. Salah satunya adalah tentang hubungan antara percepatan penyebaran Covid-19 dengan ruangan ber-AC. Fakta Tentang AC dan Penularan Covid-19 Hasil dari sebuah penelitian di Cina menunjukkan bahwa ketika Covid-19 mulai mewabah pada rentang waktu 26 Januari hinga 10 Februari […]
Pembatasan aktivitas di luar rumah selama masa pandemi Covid-19, tentunya membuat rutinitas ikut berubah. Banyak yang merasa tubuh menjadi kurang gerak selama diam di rumah, padahal aktivitas fisik harus tetap dijaga agar daya tahan tubuh tidak menurun. Diam di rumah bukan alasan untuk tidak aktif, terutama karena selama masa pandemi kegiatan belajar dan bekerja dilakukan […]
Ekstra hati-hati dalam melindungi diri dari serangan penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri memang penting. Terutama dalam kondesi pandemi Covid-19 saat ini. WHO menyarankan agar setiap orang rajin cuci tangan serta membersihkan rumah dan barang dengan desinfektan. Tapi, melakukan cara yang salah dalam menjaga kebersihan justru bisa membahayakan diri, seperti menyemprotkan disinfektan ke tubuh. […]
Secara umum seseorang yang sudah mengalami usia renta dan mengalami pengeroposan gigi dianjurkan untuk menggunakan gigi palsu. Definisi gigi palsu adalah satu set gigi palsu yang berupa satu set lengkap atau sebagian gigi dan stuktur jaringan lunak, tergantung pada kebutuhan masing-masing orang yang ingin menggunakannya. [1] Gigi palsu atau disebut juga dengan gigi tiruan biasanya […]
Seseorang menggunakan kawat gigi pada umumnya untuk meluruskan gigi yang tidak rapi atau meningkatkan penampilan agar lebih baik. Namun secara medis atau kesehatan, kawat gigi atau behel dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi dalam jangka panjang. Selain itu dengan menggunakan kawat gigi atau behel saat mengonsumsi makanan akan lebih nyaman karena hal ini bisa […]
Menyaring informasi ketika situasi sedang dalam keadaan darurat sangatlah penting. Kita bisa mencegah diri menyebarkan informasi yang tidak benar sekaligus membantu meredakan kepanikan. Dengan mewabahnya Covid-19 secara global, tidak sedikit orang yang takut menerima barang dari luar negeri karena khawatir paketnya sudah terkontaminasi virus dan bisa menularinya. Namun, apakah memang benar virus corona bisa berpindah […]
Ada istilah habit dies hard, yang artinya kebiasaan sulit dihilangkan. Termasuk kebiasaan menyentuh wajah. Manusia bisa menyentuh wajah ratusan kali dalam sehari, baik secara sadar maupun tidak. Pada masa mewabahnya covid-19 saat ini, kita semua sudah tahu bahwa larangan menyentuh wajah termasuk dalam daftar langkah-langkah pencegahan penularan virus. Tapi bagaimana cara mengurangi atau bahkan menghilangkan […]