12 Cara Melembutkan Rambut dengan Mudah dan Praktis

Tanda dari rambut sehat adalah rambut tebal, halus, dan berkilau. Memiliki rambut halus adalah sesuatu yang dapat diraih oleh semua orang. Berikut adalah beberapa perubahan yang dapat anda lakukan di kehidupan sehari-hari untuk melembutkan rambut. [2] 1. Gunakan Shampoo Sesuai Jenis Rambut Anda Shampoo dapat membersihkan kulit kepala dan membuat rambut anda menjadi lembut dan […]

17 Manfaat Minyak Rosemary bagi Kesehatan

Rosemary (Rosmarinus Officinalis) merupakan tanaman herbal yang memiliki daun seperti jarum dan aroma kayu. [1] Meskipun dikenal sebagai bumbu makanan, tetapi rosemary juga dikenal sebagai tanaman aromatik dan menjadi obat yang paling populer di seluruh dunia. [1] Minyak esensial rosemary biasanya diekstraksi dan dijual dalam botol kecil. Berdasarkan namanya, sebenarnya minyak esensial rosemary bukanlah minyak […]

8 Manfaat Berenang di Laut bagi Kesehatan

Berenang di air laut mungkin menjadi salah satu kegiatan yang anda gemari, tapi taukah anda bahwa ada berbagai manfaat kesehatan yang dapat anda peroleh jika anda sering melakukannya? Bahkan, manfaat kesehatan tersebut akan anda peroleh bagi fisik dan mental. [2] Berikut adalah beberapa manfaat berenang di laut yang dapat anda peroleh. [2] 1. Menyehatkan Kulit […]

12 Manfaat Piknik bagi Kesehatan

Piknik atau biasa disebut sebagai kegiatan pokok dalam melakukan sosialisasi. Dari melakukan makan siang dengan santai dan barbekyu dengan teman dekat, kerabat, atau keluarga selama seharian. [1] Piknik juga menyediakan suasana yang santai agar dapat menghibur dan bersosialisasi satu sama lain. [1] Tetapi, ternyata piknik memberikan lebih banyak manfaat daripada yang telah disebutkan. Seperti ketika […]

11 Cara Mencerahkan Mata Kaki yang Menggelap

Semua bagian tubuh harus dirawat dengan sebaik mungkin. Bukan hanya wajah, pada bagian mata kaki saja harus dilakukan perawatan. Hal ini dikarenakan kulit pada pergelangan kaki tipis dan akan mudah menghitam ketika kering. Ada beberapa faktor penyebab kulit di area mata kaki menghitam. Misalnya terjadi gesekan antara sepatu yang digunakan, kulit yang kering, terlalu sering […]

16 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Memiliki kulit yang putih dan cerah adalah idaman semua wanita. Standar kecantikan ini sangat bervariasi pada setiap negara, misalnya putih di Indonesia berarti sedikit lebih kuning daripada negara Asia Timur seperti Korea dan Jepang dimana kulit putih berarti berwarna putih pucat. [1] Jika anda tidak terlahir dengan kulit yang putih dan mulus, anda dapat menggunakan […]

Ketahui 9 Penyebab Rambut Mengembang

Apakah Anda saat ini mempunyai rambut yang mengembang? Apabila Anda mempunyai rambut yang mengembang ada baiknya Anda mengetahui penyebab agar bisa diatasi. Inilah beberapa penyebab rambut menjadi mengembang dan rambut yang mengembang tersebut harus Anda atasi dengan baik. Keramas Setiap Hari Bagi Anda yang mencuci rambut setiap hari ada baiknya Anda menghindari hal tersebut. Mencuci […]

3 Cara Mengatur Pernapasan Agar Tidak Mudah Lelah

Kelelahan adalah rasa tidak nyaman yang ditandari dengan menurunnya energi dan meningkatnya kebutuhan untuk beristirahat. Kelelahan bisa mengganggu kualitas kehidupan seseorang baik itu secara fisik, sosial, serta mempengaruhi suasana hati. Kelelahan bisa disebabkan oleh banyak sebab, mulai dari gangguan kesehatan hingga gaya hidup yang tidak sehat. Tidak sedikit dari kita yang sering kesulitan untuk menyelesaikan […]

Kandugan Skincare yang Boleh Dipakai Bersamaan untuk Hasil yang Maksimal

Jika ingin mendapat kulit yang sehat dan terawat, kamu pasti sering melakukan perawatan kulit. Entah perawatan itu untuk kulit wajah, tangan atau kaki.  Untuk kulit di wajah saja, ada banyak sekali produk perawatan kulit yang perlu digunakan, belum lagi bagian kulit yang lain.  Perawatan kulit juga membuat penampilan kamu menjadi lebih menarik dan bisa membuat kamu jadi lebih percaya diri. Oleh karena itu, […]

Apa Perbedan Sunblock dan Sunscreen?

Melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sangat penting untuk dilakukan meski kamu tidak tinggal di lingkungan yang terkena banyak paparan sinar matahari.[1]  Tidak melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB akan membuat DNA dalam sel kulit rusak. Hal itu akan menyebabkan penuaan dini dan cacat genetik atau mutasi yang juga menyebabkan kanker kulit.[1]  Selain […]