Cara Agar Anak Cepat Tidur di Malam Hari

Tidur adalah salah satu hal penting setiap hari untuk menjaga kesehatan. Tapi, susah tidur di malam hari bukan hanya masalah orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalaminya karena berbagai sebab. Jika anak-anak tidak cukup tidur, mereka biasanya akan lebih sulit mengendalikan emosi. Mereka jadi mudah marah atau hiperaktif. Anak-anak yang kekurangan tidur juga lebih mungkin untuk […]