8 Efek Samping Makan Tomat Terlalu Banyak

Meski tomat tergolong sebagai sumber makanan berantioksidan tinggi karena kandungan likopennya, mengonsumsinya terlalu banyak juga bisa berdampak negatif bagi tubuh [3,4,14,16]. Berbagai manfaat tak dapat dipungkiri bisa diperoleh dengan mengonsumsi tomat karena tomat sendiri memiliki kandungan-kandungan ini per 100 gram-nya [1] : Likopen 2570 µg Protein 0,88 g Serat 1,2 g Karbohidrat 3,89 g Total […]

6 Efek Samping Kefir Bagi Kesehatan

Kefir adalah susu fermentasi yang memiliki kemiripan dengan yogurt namun tidak sama dengan yogurt [1]. Kefir adalah sumber kalsium, protein, vitamin D, magnesium, dan fosfor tinggi, bersama dengan sejumlah nutrisi lainnya [1]. Baik bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan, manfaat kefir sangat besar, namun juga sebaiknya tidak mengesampingkan berbagai efek samping yang bisa terjadi sebagai berikut. […]

11 Efek Samping Onani Bagi Kesehatan

Onani atau masturbasi adalah hal yang sering dilakukan dan memiliki beberapa efek samping yang buruk. Onani adalah keadaan kondisi dimana seseorang menstimulasi organ kelamin untuk gairah seksual, dimana dapat mengarah kepada orgasme. [2] Beberapa alasan seseorang melakukan onani adalah [1]; Rasa bosan dan kesepian Pubertas terlalu dini Adanya stimulus dari lingkungan, misalnya dari majalah, buku, […]